ბენიტოს პატასი, მისი ერთ – ერთი მცველი, ყოველთვის ეძინა მის საწოლში, როდესაც მამამისი დატოვა ქალაქიდან.

მისი უდიდესი გაკვირვებით, ბრალდების მხარის მთავარი მოწმე არავინ იყო, მისი დაცვის ქვეშ მყოფი ბენიტო პატასი.

პატასმა კარინინის ოჯახში მრავალი წლის განმავლობაში იმუშავა და ისეთი ნდობით სარგებლობდა, რომ მას უფლება მიეცათ დაესწროთ შეხვედრებზე, სადაც განიხილეს ბიზნესის კონფიდენციალური საკითხები, და რადგან ამ ბიზნესთან დაკავშირებული ყველა საქმიანობა იყო უკანონო, პოლიციის თვალსაზრისით, პატასს ჰქონდა ფართო ინფორმაცია.

ახლა კი ანგელოზ კარმინი, არ უჯერებდა ყურებს, იჯდა და უსმენდა, როგორც პატასმა გამოავლინა კარმინის ოჯახის ყველაზე საიდუმლოებები.

სიამოვნების მოლოდინში, პატამ განზრახ შემთხვევით შემოხვია და მაშინვე გაჩერდა, თვალები გაკვირვებული ჰქონდა.

პატასმა წამოიძახა და უკან იბრძოდა, მაგრამ ხმა არ ისმოდა.

როდესაც ვკითხე, რა სურს მასზე მეტს, მას უთქვამს: "სხვენმა პატასის და დელ ფიროსის კუთხეში."

იხილეთ რა არის "PATAS" სხვა ლექსიკონებში:

patas - არსებითი სახელი, სინონიმების რაოდენობა: 1 • monkey (115) ASIS სინონიმების ლექსიკონი. ვ.ნ. ტრიშინი. 2013 ... სინონიმების ლექსიკონი

қақpatas - ზატ. Bestas oyiny kay zherde გაგზავნას და ატალინადი. Alғash "қ a қ p a t a s" atalynkan oyyn keyіnnen "bestas" bolyp іzgerіp, bіraқ mazmұndary saқtalyp қaldy (B.Tөtetaev, ყაზახ. Ұlt. Oyyn., 7). Oғan қ a қ p a t a s, asyқ oyynnan gөrі toғyzқұmalaқ ... ... Қазақ тілінің tүsіndіrme sozdіgі

ჰუსარსები - წითელი მაიმუნი (Erytkrocebus), მაიმუნების გვარი. დიდი, სუსტი, გრძელი კიდურებით. იმისთვის მამაკაცთა სხეულები 60 75 სმ, კუდი დაახლოებით. 75 სმ, წონა 8 15 კგ, ქალი ბევრად უფრო მცირეა. თმის ხაზი სქელია. ზურგის გრძელი თმის ნათელი წითელი-წითელი ფერი და ... ... ბიოლოგიური ენციკლოპედიური ლექსიკონი

მადრიდი - ესპანეთის დედაქალაქი. ქალაქი დაარსდა 927 წელს, როგორც მაურიული ციხესიმაგრე, 939 წელს იგი მოხსენიებულია არაბული, მადატარული ქალაქიდან მაგერიტი. კიდევ ერთი ვერსიით, სახელი doa მონა. ძველიდან maderita ტყე. Თანამედროვე ესპანური მადრიდი. გეოგრაფიული ... ... გეოგრაფიული ენციკლოპედია

მოგოროვეო, ტორიბიო დე - წმიდა ტორიბიო ალფონსო დე მოგოროვეო და რობელდო (ესპ. Toribio Alfonso de Mogrovejo y Robledo, 1538 წლის 18 ნოემბერი, მაიორგა (ვალადოლიდი), ესპანეთი, 1606 წლის 23 მარტი, სანია, პერუ). ესპანელი მისიონერი, ლიმის მეორე მთავარეპისკოპოსი, კათოლიკური ეკლესია. ... ... Wikipedia

მოგოროვეო - მოგოროვეო, ტორიბიო დე სენტ თორიბიო ალფონსო დე მოგოროვეო და რობელდო (ესპ. Toribio Alfonso de Mogrovejo y Robogro, 1538 წლის 18 ნოემბერი, მაიორგა (ვალადოლიდი), ესპანეთი, 1606 წლის 23 მარტი, სანია, პერუ). ესპანელი მისიონერი, მეორე მთავარეპისკოპოსი ... ვიკიპედია

მოგოროვეო, ტორიბიო - წმიდა ტორიბიო ალფონსო დე მოგოროვეო და რობელდო (ესპ. Toribio Alfonso de Mogrovejo y Robledo, 1538 წლის 18 ნოემბერი, მაიორგა (ვალადოლიდი), ესპანეთი, 1606 წლის 23 მარტი, სანია, პერუ). ესპანელი მისიონერი, ლიმის მეორე მთავარეპისკოპოსი, კათოლიკური ეკლესია. ... ... Wikipedia

მოგოროვეო ტორიბიო დე - წმიდა ტორიბიო ალფონსო დე მოგოროვეო და რობელდო (ესპ. Toribio Alfonso de Mogrovejo y Robledo, 1538 წლის 18 ნოემბერი, მაიორგა (ვალადოლიდი), ესპანეთი, 1606 წლის 23 მარტი, სანია, პერუ). ესპანელი მისიონერი, ლიმის მეორე მთავარეპისკოპოსი, კათოლიკური ეკლესია. ... ... Wikipedia

ლა ლიბერტადი (რეგიონი) - La Libertad sp. La Libertad გერბი ... ვიკიპედია

მაიმუნი - არ გამოვიდა სულმოუთქმელი, საშიში, ოთხი შეიარაღებული, გრეხილი, სიმძიმე, სახე, რუსული სინონიმების მახინჯი ლექსიკონი. monkey იხილეთ რუსული ენის სინონიმების მახინჯი ლექსიკონი. პრაქტიკული სახელმძღვანელო. მ .: რუსული ენა. Z ... სინონიმების ლექსიკონი

პატების გარეგანი ნიშნები

მოწითალო ფერის კუდი დაახლოებით იგივე სიგრძისაა, როგორც სხეული. წონა - 7 - 13 კგ.

ქვედა არის თეთრი, ფეხებისა და ფეხების იგივე ფერი. ნიკაპიდან თეთრი ულვაში ეკიდა. პატასს გრძელი ფეხები და გამორჩეული მკერდზე აქვს. თვალები მოუთმენლად უყურებს, რაც ბინოკულურ ხედვას უზრუნველყოფს. ინჟინრები ნადავლიანი ფორმისაა, შესამჩნევი ჯოხებით, მოლები ბილოფოდონტით. სტომატოლოგიური ფორმულა 2 / 2,1 / 1,2 / 2,3 / 3 = 32. ნესტოები ვიწროა, მდებარეობს ერთმანეთთან ახლოს და მიმართულია ქვემოთ. არსებობს სექსუალური დიორფიზმი.

Patas (ერითროცის პასტა)

მამაკაცებში სახის (ქალას) შუა ზონის არეალი ჰიპერტროფიულია ქალებთან შედარებით. მამაკაცის სხეულის ზომები, როგორც წესი, უფრო დიდია, ვიდრე ქალი, გრძელი და დაჩქარებული ზრდის გამო.

მამრების სახე უფრო ნათლად არის მოხატული

პატების გავრცელება

Patas გავრცელდა ჩრდილოეთ ეკვატორული ტყეებიდან საჰარის სამხრეთით, დასავლეთ სენეგალიდან ეთიოპიაში, შემდეგ ჩრდილოეთ, ცენტრალურ და სამხრეთ კენიასა და ჩრდილოეთ ტანზანიაში. აკაციის ბინადრები ცხოვრობენ მანიარას ტბის აღმოსავლეთით. ის გვხვდება დაბალი სიმკვრივის სერენგეთისა და გრუმეთის ეროვნულ პარკში.

დისტანციური ქვეპოპულაციები გვხვდება ანედის მასივში.

ზღვის დონიდან 2000 მეტრამდე აწევა. ჰაბიტატი მოიცავს ბენინს, კამერუნს, ბურკინა ფასოს. და ასევე კამერუნი, კონგო, ცენტრალური აფრიკის რესპუბლიკა, ჩადი, კოტ დ 'ივუარი. პატასი ცხოვრობს ეთიოპიაში, გამბიაში, განაში, გვინეაში, გვინეა-ბისაუში. გვხვდება კენიაში, მალიში, ნიგერიში, მავრიტანიაში, ნიგერიაში. გავრცელებულია სენეგალის, სუდანის, სიერა ლეონეს, ტოგოში, ტანზანიაში.

პატას მიწის პრიმატები

ჰაბიტატი პატასი

Patas დასახლებულია მრავალფეროვანი ბიოტოპებით, დაწყებული ღია სტეპიდან, ხისგან დამზადებული სავანებიდან და მშრალი ტყეებით. მაიმუნის ეს სახეობა შეინიშნება იშვიათად ტყიან ადგილებში და ურჩევნია ტყის მინდვრები და საძოვრები. Patas, ძირითადად ხმელეთის პრიმატები, თუმცა ისინი მშვენივრად ადიან ხეებზე, როდესაც მტაცებელს აზიანებენ, ისინი ჩვეულებრივ ეყრდნობიან მიწის სიჩქარეს და გაქცეულიყვნენ.

როდესაც საფრთხე გაქცევა

საჭმლის პასტები

Patas ძირითადად ბალახოვანი მცენარეებით იკვებება, მიირთვით კენკრა, ხილი, პარკოსნები და თესლი. უპირატესობა ენიჭება სავანას სახეობებს ხეებსა და ბუჩქებში, მაგალითად, აკაცია, ჩირაღდანი, ევკლეა. მაიმუნის ეს სახეობა შედარებით ადაპტირებულია და ადვილად ადაპტირდება ინვაზიური უცხო მცენარეული სახეობების საკვებთან მიმართებაში, როგორიცაა წვრილი მსხალი და ლანტანუმი, ისევე როგორც ბამბა და კულტურები. მშრალ სეზონში, ხშირად მოინახულეთ მორწყვის ადგილი.

მათი წყურვილის შესამსუბუქებლად პატას მაიმუნები ხშირად იყენებენ წყლისა და წყლის წყლის ხელოვნურ წყაროებს, რომლებიც ჩნდებიან დასახლებების მახლობლად.

ყველა იმ უბანში, სადაც კენიაში პრიმატები აღმოაჩინეს, ისინი იმდენად არიან მიჩვეულები ხალხს, ძირითადად მესაქონლეობას, ფერმერებს, რომ შიშის გარეშე მიდიან მინდვრებით.

Patas ძირითადად ბალახოვანი მცენარეებით იკვებება

ბუსიაის (კენიაში) მხარეში, ისინი მშვენივრად იარსებებს ხალხის დიდ დასახლებებთან ახლოს, სადაც პრაქტიკულად არ არსებობს ბუნებრივი მცენარეულობა. მაშასადამე, მაიმუნები იკვებება სიმინდით და სხვა კულტივირებული მცენარეებით, წვრილ კულტურებს.

პატასის ქცევის თვისებები

Patas არის მაიმუნების დღის სახეობა, რომელიც ცხოვრობს საშუალოდ 15 ინდივიდის ჯგუფებში, საკმაოდ უზარმაზარ ტერიტორიაზე. 51.8 კვადრატული მეტრის ნორმალური არსებობისთვის საჭიროა 31 მაიმუნიდან პრიმატების ერთი სამწყსო. კმ ერთ დღეს, პატასის მამრები მოძრაობენ 7,3 კილომეტრზე, მდედრები კი 4.7 კილომეტრს სჭარბობენ.

Patas არის მაიმუნის დღის სახეობა

სოციალურ ჯგუფებში მამაკაცი ორჯერ მეტი ქალია. ღამით, მაიმუნების სამწყსო გავრცელდა 250,000 მ 2 ფართობზე და, შესაბამისად, თავიდან აიცილოთ დიდი დანაკარგები ღამის მტაცებლების მხრიდან თავდასხმისგან.

მეცხოველეობის პასტები

პატასის მამრები თავიანთ ნათესაობრივ ჯგუფებს უხელმძღვანელებენ, ერთზე მეტი ქალი ჰყავთ და ქმნიან "ჰარმს". ზოგჯერ მამრი ჯიშის სეზონის განმავლობაში უერთდება მაიმუნების ჯგუფს. "ჰარემში" მხოლოდ ერთი მამაკაცი დომინირებს, პრიმატებში ასეთ ურთიერთობებს პოლიგია ეწოდება. ამავე დროს, იგი აგრესიულად იქცევა სხვა ახალგაზრდა მამაკაცების მიმართ და ემუქრება. განსაკუთრებით მწვავეა ქალებში მამაკაცთა შორის კონკურენცია რეპროდუქციული პერიოდის განმავლობაში.

მრავალკუთხოვანი შეჯვარება აღინიშნება პათოლოგიებში.

მეცხოველეობის პერიოდში, რამდენიმე მამაკაცი, ორიდან ცხრამეტი წლის ასაკში, ჯგუფს უერთდება. მეცხოველეობის დრო განსხვავდება ჰაბიტატის მიხედვით. ზოგიერთ პოპულაციაში ქორწინება ხდება ივნის-სექტემბერში, ხოლო კუბურები ნოემბრიდან იანვრამდე ჩნდება.

სოციალურ ჯგუფებში მამაკაცი ორჯერ მეტი ქალია.

პუბერტატის ასაკი მამაკაცებში 4-დან 4,5 წლამდე, ხოლო ქალებში 3 წელია. ქალებს შთამომავლობის წარმოება შეუძლიათ თორმეტ თვეზე ნაკლებ დროში; მათ ბავშვი დაახლოებით 170 დღის განმავლობაში იტანჯება. ამასთან, ძნელია გესტაციური ასაკის ზუსტი დადგენა გარეგანი ნიშნით. ამრიგად, მონაცემები ქალი პატასის მიერ ხბოების გესტაციის პერიოდის შესახებ მონაცემების საფუძველზე იქნა მიღებული ტყვეობაში მაიმუნების ცხოვრების დაკვირვების საფუძველზე. მდედრები ერთ კუბს იბადებიან. როგორც ჩანს, ისევე როგორც ერთი და იგივე ზომის ყველა მაიმუნი, ახალგაზრდა რძით კვება რამდენიმე თვის განმავლობაში გრძელდება.

პატაშების რაოდენობის შემცირების მიზეზები

პატაშები ნადირობენ ადგილობრივი მაცხოვრებლების მიერ, გარდა ამისა, მაიმუნები სხვადასხვა გამოკვლევისთვის არის დაჭერილი, ამ მიზნით ისინი ტყვეობაშიც კი არიან გამოყვანილი. გარდა ამისა, პასტა განადგურებულია, როგორც მოსავლის მავნე ორგანიზმები აფრიკის რამდენიმე ქვეყანაში. პრიმატების ეს სახეობა საფრთხის შემცველია მისი დიაპაზონის ზოგიერთ ნაწილში ჰაბიტატის დაკარგვის გამო მიწის ინტენსიური გამოყენების შედეგად, მათ შორის ჭარბწონიან ჩათვლით, ტყეების გაშენების მიზნით.

პატას ადგილობრივები ნადირობენ

პატასის კონსერვაციის სტატუსი

პატასი პრიმატების სახეობას მიეკუთვნება, რაც ”ყველაზე ნაკლებად აწუხებს”, რადგან ეს გავრცელებულია მაიმუნები, რომლებიც ჯერ კიდევ შედარებით მრავალრიცხოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ დიაპაზონის სამხრეთ-აღმოსავლეთ ნაწილებში მკვეთრად მცირდება ჰაბიტატების რიცხვი.

Patas არის აფრიკის კონვენციის CITES– ის II დანართში. ეს სახეობა ვრცელდება ბევრ დაცულ მხარეზე მთელი მისი მასშტაბით. მაიმუნების უდიდესი რაოდენობა ამჟამად კენიაში გვხვდება. გარდა ამისა, patas ჯგუფები ვრცელდება დაცულ ტერიტორიებზე მიღმა და ვრცელდება დიდ ადგილებში, აკაციის სისქით და ხელოვნურ პლანტაციებს შორის.

შეცდომის შემთხვევაში, გთხოვთ, შეარჩიოთ ტექსტი და დააჭირეთ ღილაკს Ctrl + Enter.

სად ეკუთვნის ის, რომელ ოჯახს

თევზს აქვს მოგრძო სხეული, ისევე როგორც კოდური ოჯახის ყველა წარმომადგენელი. მას აქვს მოლურჯო – ვერცხლისფერი ფერი.

ლურჯი თეთრების სახეობები დამოკიდებულია ჰაბიტატიზე:

1. ჩრდილოეთით თევზი გვხვდება ატლანტის ოკეანის ჩრდილოეთით. ეს არის პატარა თევზი, რომელიც არ აღემატება 30 სმ და წონა 400 გ-მდე.
2. სამხრ - ცხოვრობს წყნარი ოკეანის სამხრეთით, სადაც ლურჯი შეფუთვა საკმაოდ დიდია, ინდივიდუალური პირები სიგრძეში 60-70 სმ აღწევს და წონაში 1 კგ-ზე მეტია.

იმის შესახებ, თუ რა სასარგებლოა ნექტარინი სხეულისთვის, შეგიძლიათ ნახოთ ჩვენს პუბლიკაციაში.

და აქ გაეცნობით, თუ როგორ შეიძლება ქლიავი სასარგებლო და ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყოს.

რა არის სასარგებლო ზრდასრული მამაკაცებისა და ქალებისთვის

ლურჯი გათეთრების დიდი გამოყენება მდიდარი ქიმიური შემადგენლობის, კვების მნიშვნელობის გამო.

ვიტამინები შემადგენლობაში:

ა - ხელს უშლის დაბერებას, ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ შეხორცებას, აუმჯობესებს მხედველობას, ეხმარება დაღლილობის განთავისუფლებას,

B1 - ხელს უწყობს სხეულის ყველა უჯრედის ნორმალურ ფუნქციონირებას, აჩქარებს მეტაბოლიზმს, აძლიერებს ნერვულ სისტემას,

B2 - აუმჯობესებს კანისა და თმის მდგომარეობას, ხელს უშლის ნერვულ აშლილობებს, აუმჯობესებს მხედველობას და გონებრივ აქტივობას,

B3 - აძლიერებს ნერვულ სისტემას, სასარგებლოა ნერვული ავარიისთვის, დეპრესიისთვის, ახდენს ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებას, მონაწილეობს რეპროდუქციული სისტემის ჰორმონების, ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლების ჰორმონების სინთეზში.

გ - ზრდის იმუნიტეტს, იცავს ორგანიზმს პათოგენური მიკრობებისგან, ათავისუფლებს ალერგიას, ანთებას, მონაწილეობს ჰემატოპოეზში, ჰორმონების სინთეზში,

დ - ხელს უწყობს კალციუმის და ფოსფორის შეწოვას, აძლიერებს ძვლებს, ხელს უშლის მათ დაავადებებს,

E - ანელებს დაბერების პროცესს, ამცირებს სისუსტეს, სისუფთავეს თმასა და ფრჩხილებს, აძლიერებს სისხლძარღვებს, მონაწილეობს ჰორმონების სინთეზში, ხელს უშლის რეპროდუქციული სისტემის დაავადებებს, ორსულობის დროს, აქვს სასარგებლო გავლენა ემბრიონის განვითარებაზე.

მინერალური შემადგენლობა ასევე ძალიან მდიდარია:

კალიუმი - არეგულირებს წყალ-მარილის ბალანსს, მონაწილეობს ცილების სინთეზში, აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას,

კალციუმი - პასუხისმგებელია კბილებისა და ძვლების სიძლიერეზე, ხელს უშლის გულისა და სისხლძარღვების დაავადებებს, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას,

ფოსფორი - ხდის ძვლებს, თმას, კბილებს, მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში, ენერგიის სინთეზში და

იოდი - ხელს უშლის ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებას, აქვს სასარგებლო გავლენა ტვინზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას,

მაგნიუმი - ნორმალიზდება მეტაბოლიზმის, არტერიული წნევის, ტონუსის სისხლძარღვების, არეგულირებს სისხლში შაქრის,

ნატრიუმი - ახდენს მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, სითხის ბალანსს, გამორიცხავს სისუსტეს და აპათიას. როგორც კუჭის წვენის კომპონენტი, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას,

რკინა - ჰემოგლობინის განუყოფელი ნაწილია, უჯრედებს აჯერებს ჟანგბადით, ხელს უშლის ანემიის განვითარებას,

მანგანუმი - ახდენს სისხლში შაქრის ნორმალიზებას, მონაწილეობს კუნთებისა და ძვლების წარმოქმნაში, აორმაგებს ქალებში ჰორმონალურ დონეს.

ვიტამინებისა და მინერალების გარდა, ცისფერი ცხიმი შეიცავს ორგანიზმისთვის აუცილებელ ამინომჟავებს (არგინინი, ლიზინი ა.შ.), ცვალებადი ამინომჟავები (ალანინი, გლუტამინის მჟავა), ოლეური, ლინოლეური ცხიმოვანი მჟავები.

ეს ახდენს ჰორმონალური ფონის ნორმალიზებას, ხელს უშლის მუწუკების გაჩენასსხვა სახის გამონაყარი კანზე, თმასა და ფრჩხილებს აძლიერებს, ბზინვარებას, ხელს უშლის ერთობლივი დაავადებების განვითარებას, აუმჯობესებს გულის მუშაობას, სისხლძარღვთა მდგომარეობას, ეხმარება ნაყოფს ნორმალურად განვითარდეს ორსულობის დროს.

ორსულთათვის და ლაქტაციით

ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში არ არსებობს რაიმე უკუჩვენება ლურჯი თეთრების გამოყენებისთვის. პირიქით, ეს დიეტური პროდუქტი, სასარგებლო ნივთიერებების უზარმაზარი შემცველობით, სასარგებლო იქნება როგორც ქალისა და მისი ბავშვისთვის.

შემადგენლობაში შემავალი რკინა ხელი შეუშალონ ანემიის განვითარებას დედასა და ბავშვებში.

ორსულობის დროს E ვიტამინი მონაწილეობს პლაცენტის წარმოქმნაშიმისი საშუალებით უზრუნველყოფს სისხლს სისხლსა და ქალს შორის ნაყოფი, ხოლო ლაქტაციის პერიოდში მონაწილეობს რძის ფორმირებაში.

ომეგა -3 უშუალოდ მონაწილეობს ტვინის განვითარებაში. და მშობიარობის თვალის ბადურა. ნივთიერება ხელს უშლის ნევროლოგიური დაავადებების განვითარებას.

შესაძლებელია თუ არა მოხუცებმა მისი ჭამა

ამის შემადგენლობაში ცხიმის დაბალი შემცველობის გამო პროდუქტი სასარგებლოა ხანდაზმულთათვის.

მათთვის მნიშვნელოვანია, როგორც ბავშვები, ძვლების გაძლიერება, რადგან მოწინავე ასაკში ისინი კარგავენ ძალას. Იმაში თევზიში შემავალი ფოსფორი, კალციუმი და D ვიტამინი დაგეხმარებათ.

კალიუმი და მაგნიუმი არტერიული წნევის ნორმალიზება, სისხლძარღვების მოწყობა, და B ვიტამინები გაათავისუფლოს გაღიზიანება, ძილის ნორმალიზება, ნერვული, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის გაძლიერება.

უკუჩვენებები და სიფრთხილის ზომები

ვინაიდან პროდუქტი დიეტურია, ძალიან სასარგებლო, არ არსებობს მისი გამოყენების უკუჩვენებები, მაგრამ გამონაკლისი პროდუქტის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის გამო.

არ ჭამოთ თევზი ზედმეტად დიდი რაოდენობით. - ცხიმიანობამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი გულისრევა, მუცლის ტკივილი.

შერჩევის და შეძენის კრიტერიუმები

ურჩევნია ახალი ან გაცივებული თევზი, მაგრამ არა ნაყინი, რადგან გაყინვისას, ნაწილობრივ კარგავს თავის გემოვნებას. გაყიდვების წერტილებში პროდუქტის მიწოდება შესაძლებელია მთელი კარკასის ან ფილეების სახით.

თუ თქვენ კვლავ მიიღებთ მთელ კარკასს, მიაქციეთ ყურადღება იმის ნიშნით, რომ ახალ პროდუქტს უნდა ჰქონდეს:

თვალები უნდა იყოს მბზინავი, ამოზნექილი. თუ ისინი ტალახიანები არიან, ჩაძირული - ღეროვანი თევზი,

ახალი პროდუქტი ელასტიურია შეხებაზე, მასზე დაჭრის შემდეგ დაუყოვნებლივ იღებს თავის წინა ფორმას,

თევზის სხეულზე (განსაკუთრებით მუცლის არეში) დაზიანება არ უნდა იყოს

პროდუქტს უნდა ჰქონდეს დახვეწილი თევზი სუნი, მინარევებისა და გამონაყარის მინარევების გარეშე.

კალორია 100 გრ, კვების ღირებულება

ენერგეტიკული ღირებულებაა 82 კკალ 100 გრ დასრულებული პროდუქტი.

მომზადების მეთოდის მიხედვით, ეს შეიძლება გაიზარდოს. მაგალითად, შემწვარი ცისფერი შეფუთვის კალორიული შემცველობა იქნება 150 კკალ.

კვების ღირებულება (100 გრ პროდუქტზე):

ცილები - 18,5 გ

გამოყენების რეკომენდაციები

ლურჯი თეთრებისგან მოამზადეთ პირველი და მეორე კერძები, მოხარშეთ იგი, საზ წყვილისთვის, ჩაშუშეთ, ღუმელში გააცხელეთ, გახეხეთ პანში, გახეხეთ - ზოგადად, სამზარეულოს მრავალი მეთოდი არსებობს.

1 ჯერ ჭამენ თევზის ნაწილი არ უნდა აღემატებოდეს 180-200 გ-ს. რეკომენდებულია მისი გამოყენება კვირაში 2-3 ჯერ.

ღუმელში გამომცხვარი ლიმნით

ინგრედიენტები:

სამზარეულო: განათავსეთ თევზი ერთმანეთთან ცხიმიანი ფორმით. თევზის ნაჭრებს შორის წრეებში დაჭრილი ლიმონები და პომიდორი.

წვრილად დაჭერით მწვანილი, ნიორი, აურიეთ სანელებლებით და მარილით, შეურიეთ თევზი ამ ნაზავით. შეურიეთ ლიმონის წვენი მცენარეული ზეთით, დაასხით კერძი.

გამოაცხვეთ ღუმელში დაახლოებით 20-25 წუთის განმავლობაში, ტემპერატურა 200 გრადუსზე.

იცით, რა არის კარგი გოგრის ზეთი? როგორ ავიღოთ ეს და რამდენი? აქვს პროდუქტს უკუჩვენებები? ჩვენ გეტყვით!

ამ პუბლიკაციაში ვისაუბრებთ სელის ზეთის სამკურნალო თვისებებზე. შეიტყვეთ მეტი!

იმის შესახებ, თუ ვინ და რა შეიძლება იყოს მავნე გარგარის ბირთვი, შეგიძლიათ ნახოთ ამ სტატიაში.

კოტლეტი

ცისფერი ცისარტყელა

ცისფერი გათეთრება - ჯანსაღი დიეტური პროდუქტი. მისი მდიდარი შემადგენლობის გამო, რომელიც შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, ეს სასარგებლო იქნება ყველასთვის - ბავშვებსა და მოზრდილებში, ორსულებსა და ლაქტაციაში, ასაკოვან ადამიანებზე, სპორტსმენებზე და წონის დაკარგვაში.

თევზისგან მზადდება სხვადასხვა კერძები - ეს შესანიშნავი მეთოდია მენიუს დივერსიფიკაციისთვის ჯანმრთელობის სარგებლით.